10.27

10.27觉察日记

          一个周没有上班，线下课后不想上班了。早上有件事情，当时觉察到了，没来得及记录。晚上朋友请吃饭，喝完酒后和同事一起散步，听同事聊科室的事情，内心没有了情绪起伏，只有平静。我们看别人的不好，是自己本身不好的投射。