风雨在前阳光在后

        阳光大好，在田竞队和大家话都不多

        每天放学把书包扔在操场阶梯上，然后绕着操场跑15圈。

        5圈1000米，15圈3000米。

        举杠铃，掂步冲刺50米，跑两躺东山，不能间断，一路跑到山顶，休息时间不超过2分钟，小跑下山，然后上山。

        在多层杠练习悬抬腿，30分钟，大腿肌肉常常麻痹。

        每次到1500米的时候肺部开始呼吸困难，呼吸节奏变乱，身体开始变软。

        老师说，这是界限，突破后就会轻松。

        所以到1500的时候我开始冲刺，整圈加速，有时候会喊出声。

        因为我知道在这个时候我的对手只是自己。

        很喜欢冲刺的感觉，世界向后，仿佛在穿越时间的屏障

        过终点线的时候，会开心的面对自己，一次一次，一点一点比自己强大，比自己更强大。

        风在耳边，心脏机能超负荷的运做，每块肌肉的疲倦，释放出来的能量

        很累，很开心

        每当到极限，我总会试图突破，疼痛只是界限

        突破它，会发现自己可以更强大。

        亦或许，一切的疼痛只是换回美好的过程。

风雨在前阳光在后