职场人必修的情绪管理课-笔记02
2022-07-09 本文已影响0人
robertzhai
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激发行动：现在，我该做些什么？
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管理愤怒：被激怒了要说出来吗？
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管理焦虑：我到底在担心什么？
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对抗无助：养成乐观思维模式
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告别憋屈：合理地说不
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