2019-07-06晚间日记

2019-07-06  本文已影响0人  C_汐

* 今天是什麼日子

起床:08:00

就寝:23:00

天气:阴转大雨

心情:困

纪念日:无

* 健康·饮食·锻炼

今日体重:

今日步数:4670

今日锻炼:瘦手臂3组,每组20下

今日饮食:

08:30  红豆汤

09:00  鸡蛋

10:00  西红柿

12:00  海鲜米粉

19:00  粥➕卤煮

20:00  牛奶

* 学习·信息·阅读

简书

* 财务检视

公交0.7元➕雪碧3元➕火锅料等64元

* 思考·创意·未来

时自律一时开心,一直自律一直开心。

接下来想做的事:

瑜伽运动打卡

瘦身减脂(游泳、爵士)

cma

经济师/中级职称考试

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读