2023-08-16

世界上最大的敌人是自己，所以我们要想让自己内心强大，我们必须学会的具有强大的抗压能力。

如何让自己拥有这种能力，我们需要明白的是，任何压力的到来，都是提醒我们需要调整频率做出改变。

有一定的压力对于我们来说是一件好事，因为压力会让我们意识到自己需要前进，否则可能遇到危机。