只有接受了，才能改变

我们一生都是在不断的选择，接受，拒绝。易经讲世间大道，变是永恒的，不变的是这个道，所以叫变易，不易。不以主观意志为转移。

心里有一个自己，似乎一直不太适合自己，我们所触摸到的东西，也都同样不适合自己。但是请进来不容易，要赶他出去，似乎更难。人人都痛恨费尽周折到手的不是自己想要的东西，而恨的源头竟然是拥有一个不想要的自己，并且还是经常犯聪明劲儿的自己。

任何付出感、责任感、压力感、挣扎感、痛苦感，都出自于心不甘情不愿之感，源头上都是一种认知缺陷所导致的人格缺陷。

我们一生追求的其实只是一个更完美的自己。

人一旦真正抵达了心甘情愿，主动去接纳了发生在自己身上的一切，就完善了自己的人格，任何付出感、责任感、压力感、挣扎感、痛苦感……都会彻底消失。

负面情绪=认知缺陷=人格缺陷=拒绝成长。

成长，就是去接受自己还没有接受的一切。就是去成长为，连死亡都能平静安详的人。

好的人生，不过就是心甘情愿接受了一切的人生。

所以，智者说，不要拒绝痛苦，每一种痛苦都是来帮助自己成长的。

你反感的言行，在别人身上看到的某一个错误，一定对应着自己内在的某一种缺陷。

当你更加宽容释怀，你再也不去别人身上去发现错误了，自己内在的偏见，也就同步消失了。

你想要改变别人的某种言行，其实是接受不了在面对别人的某种言行时，产生某种状态的自己。

如果你能接纳在各种状况下的自己，或是完全不受别人言行的影响，对别人的言行不再妄加评判，并且毫无情绪上的反应，你就不会再有任何想要去改变别人的欲望。

强者，有很多的欣赏和喜欢；弱者，有很多的厌恶和愤恨。

强者，不是一个概念，指一个身心健康的人，生命力旺盛的人。

弱者，也不是一个空洞无物的名词，指就快要生病，或是已经生病在床上的人。

任何描述，越能在生活里落实为具体的行动，这些描述就越能产生作用。

一个人若能把自己遇见的事，相交的人，看过的书，自己的人生，都视为是认识自己，帮助自己灵魂成长的机缘。那么，这样的人将不会再迷失自己，这样的人接下来的人生都在吸收和采撷，都在感恩和喜欢，都在认真着、珍惜着、真诚着，随着他给自己累积的机缘越来越丰富，自身的营养就越丰富，看见的美也就更丰富，他注定会不断地与更优秀、更美好的自己相遇，他终将屹立在人生的巅峰。

人一生都在找寻的，并不是自己缺失的某种具体的东西，而是自己还不具备的认知和意识。所以，人们才会经常感觉到自己到手的东西，并不是自己真正想要的东西，也不知道自己真正想要的东西，到底是一些什么东西。

相反，认知和意识比较健全的人，总是觉得自己已经拥有了一切，从而可以全身心地去专注于自己的日常生活。

每一种“缺失感”的背后，真正欠缺的不过是认知和意识。

人只要觉得自己很可爱就行了，这种“可爱”仅限于自己值得自己去珍爱，根本无需等待任何其他人来疼爱。唯这样的人，可以自成风景。

反过来说，总是寄希望于别人来疼爱自己的人，只是因为自己还没有发自内心的觉得自己很可爱罢了。

人只有等到自己真正觉得自己很可爱之后，别人如何看待自己，真的是一点儿不重要了。

世上没有什么事物是“改变了，才能接受”，只有“接受了，才能改变。”