好书共读 | 亲密关系（02）

——寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

——我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系”。

这样的结论中，我们不只是想得到什么，而且希望付出——不自私、不求回报地付出。

直觉上我们似乎知道，当我们真正沉浸于爱中时，我们会很快乐，而快乐就自然地想要付出。

——在我们所有的梦想背后，在所有对力量、目标或意义的追求背后，唯一的欲望其实是想了解无条件的真爱。

——如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助——你自己就有足够的能力来处理问题，并成长、体验到高层级的、真正的灵魂关系。

——我相信恐惧与无知是造成所谓的“亲密关系失败”的两大原因。

越了解隐藏的陷阱，我们就越不会被无知所控制，自然也就没什么好恐惧的了。

——每个人“恋爱”的原因都不相同。

开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。

——在日常生活中，我们的所作所为，绝大部分都是为了让某些需求得到满足。

我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠......这是十分自然的

但若我们相信，我们所需要的快乐、安全感、自尊或其他的许多事物，都要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。

——孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性这两项需求来自相同的根源，那就是人类共同的“爱与被爱”的需求。

——想要有重要性、有价值、有用、被赞赏、被接受等欲望，全都衍生自想当特别的人的需求。