觉知的力量

2019-12-15  本文已影响0人  尼兰纳素

     觉醒、悟道

      没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦。所有失去的,会以另一种方式归来。所有你不能了悟的,终有一日,光会照耀进来,此刻有光,必有救赎。

      觉醒,顾名思义,觉的对象为己,知觉自己醒过来,因为沉睡所以需要知觉到,随后便会发生切实的改变。

      美剧西部世界中的角色,最开始都不存在个人意识和思想,一味周而复始上演编剧拟定的剧情。DOARIS,她长时间接受上帝给她的教化,逐渐学会思考,尽管不停的抹去记忆,而当足够多的虐杀后最终还是冲破了禁锢,获得了自己思想的觉知,最后掀起了一波机器人反抗战争。

      可见,觉醒在于改变,与过去不同,而想要取得改变的第一步在于学会思考,只有知道如何思考,才能在给定的环境中做出应对。

      其次是诱因,即足以触发大脑思考为什么的事件。可以是足够强烈的耻辱、仇恨、倦怠、悲痛,由情感触发。为什么是情感去触发,因为它的力量足够大。俗话说化悲愤为力量,不撞南墙不回头,古有勾践卧为返家国食屎、卧薪尝胆、韩信胯下之辱,近了有失去亲人的悲痛、一次至深恋爱受挫导致性情大变、创业失败、多次高考失败等等最终让你走向痛定思痛决定改变的时刻。

      情感足够强,转变的决心便有多坚定。情感支撑最原始驱动力,理性则是选最优解,权衡利弊。它先经由思考,思考调动的是过去的经验,当过去的经验不足以支撑想法的实现时,九成便死于思考过程。

      奇迹则发生在那些你未曾尝试的经验里。比如减肥失败,戒烟失败的人,需要不断的去体验成功的经验,这些感受会刺激改变的发生。再比如成功人士往往需要不断成功的事件体验,把成功变成一种习惯,捍卫个体全能感,从而变得越来越成功。

      情感驱动能够激发巨大能量。比如日本的武士道精神,能够为了国家荣辱牺牲个体安危;士兵凭着一丝的意念将生命延长了半个月把情报送到祖国后才死去;再比如因为仇恨做一些自取灭亡的事情;母亲为了保护幼崽的最后一博;历史长河中一次次的战争暴动、朝代更迭。那都是强烈的情绪引发的奇迹,把不可能变成可能。

      诱因足够强烈,自然会引发思考(这里讨论的是内在的觉知,当然得到比自己境界更高的人的点播也能够使个体得到觉醒);思考时,便会把不同的事件最根本的共通之处挖掘出来。当想的足够透彻,发现了本质和通性,灵光乍现便到来了,那是顿悟,是觉知,它真正引发大脑深处的觉醒,而觉知到,才能引发行动的实质性改变。

      意识、无意识、转化等

      意识就是大脑能够觉察到知觉到的东西,简单举例就是起床知道要刷牙,饿了要吃饭,出门要乘坐交通工具等。无意识则是潜在的,大脑不曾知道自己能做的以及在大脑深处萌生的一些未成型的想法,比如王阳明在有时候给自己立志说要做圣贤,在经过了几十年他做了许多和圣贤无关的事情,但那个想法始终萦绕在他内心,到最后他又回归了他幼时立下的志向。无意识转化为意识的过程也就是觉知的过程,也即:内心最初的念头一直萦绕在心中,直到有一天蓄势待发,喷涌而出。

      那么如何将无意识转化成意识(如何觉知到?)

1.要意识到所有想法和行为都有其原因 

2.养成思考的习惯,敏感的觉知自身处境及感受,深究本质

3.养成将同类型事情总结的习惯,发现通性

4.不逃避,发现舒适区,反思后果断走出舒适区

5.走出时,便是觉醒之时

      舒适区

      都知道温水煮青蛙的故事,也知道不在沉默中爆发就在沉默中灭亡,这讲的都是舒适区的问题。大脑中那些无意识境地,也可以类同于舒适区,不停把那些未觉知的部分觉知的过程也就是走出舒适区的过程。

      胡适在《易卜生主义》一文中说:一个人捉到一只雁,把它养在楼上半阁里,每天给它一桶水,让他在水里打滚游戏。那雁本是一个海阔天空逍遥自得的飞鸟,如今在半阁里关久了,也会生活,也会长得胖胖的,后来竟完全忘记了它从前那种海阔天空来去自由的乐处了!

      人的禁锢是主体对自由的一种无意识丧失,个体在中国社会里,就同这雁在人家半阁上一般,起初未必满意,久而久之,也就惯了,也渐渐地把黑暗世界当作安乐窝了,舒适区会造成主体意识的沦丧,是个人在日常生活的委顿中屈服的写照。

      由此可见,唤醒个人的觉醒是何等的重要。不断走出舒适区,当发现自己处于舒适区时,便要停下来透彻思考眼前处境,不断深究,即便当时未发现,要不了多久时间,觉知终究会找上你,让你灵光乍现。

      社会的进步有赖于个人心灵的修炼,内在求己是个人自由独立的精神的体现,人人都能不停的突破和觉醒自己,进步成长自然也就发生了。而当个体不断经理觉醒的过程,也是在不断突破自我,完善自我,找到内心平衡和真正自己的过程。

尼兰纳素------落笔于2018/8/7

原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/8ifeJR7CSG-zsqFdKuq-ZA

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