情绪

当自己情绪不好的时候，就赶快停下手中的事情。

人在情绪失控的时候，智商为零，这样的情况下，做出的事情，后果是多么可怕。

深呼吸一口气，给自己的身体补充点氧气，舒缓一下紧绷的脑神经，平静一下剧烈跳动的心脏。

寻找让自己快乐起来的事情，或者，干脆躲进自己的小卧室，蒙头睡去。

当一切风平浪静之后，天空是那么的蓝，阳光是那么的灿烂。