跑步、读书、日更

读书让我外视明理，日更让我内观自省，跑步让我知行改变。

步要一步一步跑，今天的终点就是明天的起点;

书要一页一页读，今天的思考就是明天的感悟;

日更要一天一天写，今天的记录就是明天的经验。

跑步路上不停脚，

读书日更对作歌，

今日下透汗水雨，

来日采得丰硕果。