权责性笔记摘录

权责性

权责性是没有止尽的

又依赖，又嫌弃，进入了不为自己这样负责的态度

依赖是和评判和控制连在一起的

我觉得你对我的父母不好

都是因为自己对孝顺父母的期待很高，受传统道理约束很高的人

所以希望伴侣能够补偿自己的这种期待。

我觉得伴侣对孩子太不耐心了，他不改。

她的不满和评判，失望来自于她对自己的期待。

她希望自己能做到，但又做不到。

她的信念，孩子一旦受伤，以后一定会有影响，不相信孩子能够自我疗愈。

对于自己要扮演一个完美父母是有执念的。

自我价值感或自爱力不够才需要扮演一个好妈妈来让自己有价值感。

当允许自己也可以犯错的，能量低时，也就允许其它人也可以犯错，能量低。

终极，自我价值的匮乏感。

伴侣没有用/价值——>来源于 有钱和有价值的评判——>我是没有钱和价值的

权责性，既依赖又嫌弃的底层原因，价值链条，亲密关系。

对伴侣的嫌弃和依赖

1.希望他早起做家务→期待:家里整洁，有条理，自己有能力建立一个完美整洁的家→没有能力，不完美→希望丈夫帮自己完成→这样才是有价值的完美妻子，实际上这个判断是与丈夫的需求相错位了

解决方案，自己想早起就早起，早起做自己的事，想睡觉休息就休息。

《翻转生命365》

她的不满和评判，失望来自于她对自己的期待。

自我价值感或自爱力不够才需要扮演一个好妈妈来让自己有价值感。

她的信念，孩子一旦受伤，以后一定会有影响，不相信孩子能够自我疗愈。