2019-04-24

昨晚蚌埠市三妹心理咨询中心读书沙龙内容：

1，不要用你认为的绝对正确的标准去要求别人。不然自己受挫，别人也会讨厌。

2，我们的心理现象有时决定了我们能看见什么。

3，凡是走到2极化思维都会遇到困扰。试着统一它们。

4，凡事适度很重要。

5，我们无论跟孩子伴侣相处都要准确感受自己感受，准确表达自己并感受对方感受和了解对方需要。