改变自己践行第二天

年度目标1：让瑜伽自我练习成为一种生活习惯

改变自己践行第二天

* 年度目标2：小部分存款：2万(除了投资与支出)

* 年度目标3：个人旅行： 全家旅行一次

起床：6：07

就寝：11：00

天气：晴

心情：开心

A、有理想才不会变咸鱼

* 本月整体目标及关键指标

做到早睡早起，改善拖延，养成及时清理手机

蜕变第二周，让瑜伽健身真正成为生活中的习惯！

* 本月日程 26号前确定要不要去汇金带课

              3月30号回家祭祖

* 月任务清单：

[]任务清单1：能够站在对方说话为对方考虑，不要讲大道理，学会正确合理沟通，对待妈妈，老公以及好友

[]任务清单2：能够读两本适用性书

[]任务清单3：解决宝宝不喝奶粉问题

[]任务清单4：再开发1位私教会员

[]任务清单5：践行早睡11:00，冥想，晨间日记，支出与存款记录

B、先吃掉那只青蛙

最重要的三件事：

1、体能练习+骨盆训练

2、买洗衣机

3、学习三只青蛙时间管理并做好笔记

4、练习王老师确定一三五去汇金店上课

蝌蚪

1、带宝宝一起英语互动

2、能够把鞋子刷了

3、把相册还要的分类上传

C、昨日小确幸：早间给教培开班的新同学做

身体评估，并带领大家做练习瑜伽的分享，

让更多人爱上瑜伽，并坚持下去

D，每日金句：灵魂没有目标，就会丧失自己。

E、人脉|社群|家庭：

F、工作|学习|创意：用简书日更发现定的不多，但每一个目标都能过完成，一点点加进去进步，不要浪费没有必要的时间

G、健康与饮食：

早餐：鸡蛋+核桃+豆浆+玉米

午餐：玉米+红薯

晚餐：蒸芹菜

H、坚持比天赋更重要

        坚持＋高水平勤奋＋正确方法＋适时修正＝活成你想要的样子

改变自己践行第二天