2019-07-27

冯萍焦点解决中十四学员坚持分享134天

读书坚持36天 《建构解决之道》26页、《父母效能训练》100--105页

本周约练第二第三场分享总结

今天的约练呢，是从九点开始，第一场约练碰到的两位老师，她们两个相对熟悉一些，因为互相都没有过多问题，最后选择了照本宣科，这两位老师的学习力都非常的强，业水平也非常的高。约练的过程中，咨询师始终沿着来访者的需求进行提问，像最深刻的就是咨询师最后总结的那一句话，他说咨询师就是把来访者所说的话，当做盖房屋的泥瓦砖块儿。咨询师要采用相应的技巧，把来访者所说的话拼接的一起，去向来访者提出问题，引发来访者的思考。起初感觉咨询师提出的问题过多，使来访者不停的在思考。而后当咨询师的问题拼接在一起时，嗯，来访者的思路一点一点的清晰时。逐渐变明白了，咨询师的用意所在。一场轻松愉悦的咨询，让我感受到了咨询师始终是在关注人，协助来访者进行思考。使来访者自己寻找自己的能量，找寻自己解决问题的办法。寻找身边的资源，和自己的成功经验。

第二场约练，我是作为来访者。从始至终，我感受到了咨询师对我所提出的问题和生活中的困惑，紧紧地贴着我，并且与我产生共情。我感受到了这场约定过程中的我全身心地放下一切，愿意倾吐心声。咨询师的提问，是有章可循，咨询师是一个善于思考善于反思的人，结束时还不忘记梳理一下自己的问题，逐渐的明朗自己所提出的问题，是从目标资源一小步，循序渐进而来的。看来要想再咨询约列，或者是成长中让自己更加的完善，就需要心中有学习力，行动上有前进力，思考中有觉察力。