蛤蟆功一姐

姐姐姓王的缘故，做什么都争取第一。能看出来吗，姐姐今年已经整整70周岁了。羡慕吧！

六年前加入中产部落养生禅习社。与我们一同参加每个周日上午两个多小时的禅行活动。同时，也因为姐姐的热心付出，随后被惟明邀请，成为我们社团的执委之一。

这不，我们每天打卡接龙“蛤蟆功”（道家一种启动胎息的基础功法），一不小心居然接龙进入了1600天（加上之前习练而未计入部分），已经有近5个年头。每天50组雷打不动，简单换算每天6000次左右，我的天哪，那就是大约1000万次。难怪姐姐这个年龄，可看起来居然不到40岁。而且听姐姐描述整个身体机能和一个30多岁的比一比，也未必能分出高低。记忆力，各项综合指标，

所以，我把姐姐称为禅习社蛤蟆公主，蛤蟆功一姐那是名副其实。有感于姐姐的精进坚持付出，今日这篇小文，展示姐姐的风采。

希望更多的人们能够加入养生禅习的队伍，把中华老祖宗的养生技术实践并传承下去。祝愿姐姐在蛤蟆养生功的加持下，越活越年轻，越来越有活力，且越来越有智慧……