时间管理方法系列(9):三只青蛙法

2021-01-07  本文已影响0人  思道明理

有人问我:学习时间管理,如果只学一个方法的话,那该学什么呢?

我会告诉他,就学三只青蛙法。

坚持践行三只青蛙法,你的人生将从此改变。

今天我就介绍下这个简单而又威力无穷的三只青蛙法。

1.先说说什么是青蛙?青蛙就是自我要求的、具有一定挑战、完成后会获得成就感的重要事情。别小看这个定义,包含3个要点,你细品。

2.三只青蛙法的核心是,问自己:我今天最重要的事情是什么。

3.具体步骤:每天起床后第一时间用15分钟,列出今天需要做的6-10件事情,从中找出1件最重要的事情,随后依照同样的方法列出第2件、第3件,3件就够,不要贪多。集中精力和时间依次吃青蛙,如果吃完3只青蛙后还有时间,可以继续做剩余的事情。

最后再说一个关键的点:写下来。

好记性比如烂笔头,不要只是在脑海中想,那是没有用的,一定要写下来!写下来!写下来!

三只青蛙法,你践行了吗?

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