问题

      层出不穷的问题，常常让我崩溃，我对女儿吼对儿子吼，然后再自我否定。我想一定是那个环节出了问题，可我找不出来。我只知道这不是我想过的生活，我不快乐，我没有掌控自己的情绪。那我就从第一步，掌控自己的情绪，先安顿好自己，然后再照顾家人。

          用方法解决问题，而不是情绪。