The Plan of March 2019

The Plan of March 2019

三月第一天，春雨绵绵。

燕子在屋檐下叽叽喳喳地闹着，新巢已初见雏形。远处田野里，雨中的油菜花显得格外灿烂。

邻居们都烧起了火盆，围坐四周，闲闲地聊着天，就和过去的每个冬日一样。然而，春天是确确实实地来了，哪怕如今的风仍带有几分寒意。

该打起十二分的精神来啦，时间可是毫不留情地在往前飞奔呢！

三月有两个大事件，其一，是中旬的“成都双遗马拉松”。

这是我第一次报全程马拉松。尽管之前已经跑过两个半马，但对这次全马还是有些忐忑。因为，我很很大概率要独自去跑啦（有小伙伴约吗？）

这几天，买的各种装备、护具都陆陆续续到了，目前的训练也按部就班地进行着。我的目标呢，很简单：

1.不受伤

2.全程不走

3.安全完赛

希望一切顺利。

第二件事，是要在武汉趁早读书会做一场以阅读为主题的分享会。

这也是我第一次做主题分享会，对方要求要有带实操性的干货，所以也是第一次尝试将之前零散的阅读经验整理成较为系统的东西，希望能让小伙伴能有所收获。

除此之外，和过往的每个月一样，阅读、写作和陪伴家人都是生活中的重要组成部分，他们会将我的时间和精力分割殆尽。

三月的书单有《宣华录》《夏摩山谷》《自控力》《刻意练习》，可能会根据实际情况进行调整。

写作方面，主要是书评和书单。读书是我所喜爱的，读完之后能把自己的收获和感受付诸笔端分享给他人，这于我而言是一件乐事。

之前一直在朋友圈打卡的“share move 塑身100天”活动，已经进入倒计时了。所以，昨晚我又报了“和潇洒姐塑身100天”。其实，无论是否参加社群打卡，我都会坚持每天运动。只是，一个人运动总是会有点孤独，如果身边没有人可以一起运动，何不在线上找一些同好来交流呢？

我希望自己既能拥有丰盛的灵魂，也能拥有精良的肉体。除了运动，饮食和养护也必不可少。“You are what you eat.”调整饮食习惯，规律作息，早睡早起。春暖花开，也不好意思再睡懒觉了。

图片发自简书Ap

任何时候，都不要回头。

往前看，你值得更好的人生。