安住

所谓的禅修，实际上指的是，无论发生什么事，或遭遇任何情况，

我们都能够让心安住于它自身中，以一种单纯、无造作的方式，

让心就这么的安住于其中。如果我们能做到这一点，

就不需要把禅修当成另外一件事情来做。

大宝法王