内向孩子的社交启蒙
内向孩子的社交启蒙
对于内向孩子，他们的成长关键就是，我们做家长的要接纳和欣赏孩子本来的性格和帮助孩子走向更大的世界。
只有家长真正接纳孩子，才会对孩子的成长和面对挑战奠定牢固的基础。家长和孩子一起做好充足的准备，就会让孩子体验更正面，让孩子更有动力探索外界。
对于内向孩子的家长，最头疼的应该就是孩子的社交能力。今天我们来学习：
如何利用家庭帮孩子学社交？
有人说过，人类所有的烦恼归根结底都是人际关系的的烦恼。
如果一个内向者对自己的性格缺乏认知，同时又对社交技巧缺乏练习。没有合适的语言，告诉周围人人他的需求。那么内向者最常发展出来的社交应对机制就是——躲。
虽然可以躲过“压力山大”的社交，但是也躲过了可能的机遇和幸福生活的种种可能，还有解问题的最佳时机。所以躲能躲得了一时，但终究不是个好办法。
其实社交技能是可以训练的，而且这个能力是家庭之成员之间互动的向外延展。一个人所有的人际关系，都是以他的家庭关系为雏形的。
一个跟家庭关系良好的人，也更容易在更大的世界里建立良好的关系；
一个在家庭关系里得到认可的人，也更容易在更大的世界里得到认可。
那么究竟该如何充分利用家庭关系，来教给孩子最基础也最实用的社交技巧呢？
一个人的社交能力可以分解成三个方面。当这三个方面都发展的好，孩子的社交能力也一定会很好。
一、自信程度。
自信的来源于两个部分，向内了解自己，向外了解环境和规则。说到这儿我们就知道怎么能够让内向孩子更自信的去社交了。
一个是要培养孩子对自己充分的认知。知道自己的能量状态，知道自己如何充电。尽可能在孩子很小的时候就跟他探讨性格这件事，让孩子知道自己的充电模式。
可以这样和孩子说，“人需要有充足的能量才能动起来，才能去思考去感受，有些人需要安安静静的待一段时间，才能攒够充足的能量去思考和行动，还有些人是通过走向外面的世界来给自己充电的，无论哪种充电方式都是正常的。”
然后你可以问孩子，“你觉得自己能量特别充足的时候都是哪些时候啊？”或者把你的观察告诉孩子。让孩子从你的描述中学会观察自己和别人，体会人和人之间的个性喜好的不同。
家长可以成为孩子了解自己的帮手，孩子对自己越是了解，越可以自信的“走出去”。
一个是要教给孩子与外界相处的规则。也就是我们常说的社交机会。除了了解自己，孩子还应该了解足够的社交规则，才能够更好地参与社交。
最简单的守则：孩子跟大人遵守同样的社交规则。
最好的方式：以成人规则来教导，不以成人的学习速度要求孩子。
不要因为孩子小，做错了事就不管。只有在错误中不断的去提醒，才能让孩子积累足够多的社交规则。比如不去嘲笑别人，随意打断别人的话等。
当孩子对自己和社交规则有了足够的了解，会对自己更自信，在社交中更大胆的去尝试。
如果孩子对社交场合很恐惧，家长也一定不要强迫，要给孩子足够的理解和接纳。因为害怕是原始的情绪，能够帮助孩子避开很多潜在的危险。还可能是因为由于大脑功能发育还不完全造成。
家长一定要保持耐心，不断去塑造孩子的大脑，等待孩子大脑发育完全。通过日常社交，来告诉孩子并没有危险，帮助孩子建立社交安全感。
二、理解他人的能力。
理解他人的能力简单来说就是——同理心。
有研究表明，孩子最早在一岁半就能体现出理解他人情绪和感受的能力。而到了4岁左右，已经可以很好的理解别人的想法和感受，并且能够思考对策来帮助对方感觉更好。
但是同理心不是自己发展的，还需要后天的学习。孩子同理心的来源，包括家长对孩子感受的理解和通过观察家长和别人的互动来学习。
在生活中，家人之间多一些理解，能照顾彼此的情感需求，孩子就能够发展出自然的理解t他人的能力。
比如妈妈下班后回到家非常累，如果爸爸能理解妈妈，就会和孩子“说妈妈很累了，咱们帮忙一起做饭吧。”那么孩子就会学会理解他人照顾他人。
但是如果爸爸体谅妈妈的辛苦，只是说“怎么还不做饭，什么时候才能吃饭啊？”孩子也会习惯性的忽视别人的情绪。
三、语言表达能力。
语言表达能力是随着年龄逐渐发展的。如果孩子的语言表达能力跟不上，社交能力自然受限。
语言表达能力的核心是：词汇量加练习。
很多孩子语言词汇量够，但就是不会表达，其实是缺乏练习。
比如内向者很少开口，其实是因为内向者通常思考的时间比较长，需要时间来组织想法和语言，他们虽然记忆力很好，但是是长期记忆，调取需要时间。
所以在社交场合中，内向者往往很难插得上话，让人感觉他们的社交能力不高。
而应对这个问题最有效的方法就是：事先准备。
如果是小一点的孩子，可以事先在家里跟孩子演练即将出现的社交场景，也可以进行角色扮演。如果是孩子年龄大了，就可以简单的提醒孩子，接下来要去哪里，见什么人。
如果多次提醒孩子还没做好，也要给孩子足够的耐心，可以多创造场景给孩子练习。
内向孩子非常喜欢事先做充足的准备，在他们有了良好的心理准备之后，会更自信。而自信的态度又可以帮助他们更快的融入社交环境当中。
除了理解和接纳孩子的内向性格，还应该让孩子经常拥有和父母的独处时光。家长对孩子的全神贯注，对于内向孩子的心灵来说也是最好的滋养。内向孩子如果能拥有强大的内核，就能够勇敢的去面对世界。
