书是新的，写书的日子已经旧了! 期待未来新篇章……(四)
2018年年末，我的新书《写作好好—通向自由人生的修行》出版了！
这是一本心灵写作阶段性总结成果，也是我开启经由文字探索内心的心路历程。
心灵写作自序
而除了记录的功能，心灵写作，由于是内心真实的情感流动，因此就带上了很强的疗愈功能。
很多被锁住的情绪、压抑的回应，都随着文字流动，开始呈现。写作者，也在这个过程中，得以与曾经的往事有了连接，很多时候，疗愈是自然发生的。
这一点, 在全书中会涉及很多。
不仅如此，由心而发地写，回归内心地写，对我们的未来也是极好的指引。很多想不明白的事情，写着写着就明白了：很多困惑的事情，写着写着就有答案了。
尤其是在陪伴儿子的过程中，遇到一些困惑和想不开的事情，只要开始写，我就会找到那个最适合自己的答案。
比如，儿子三岁左右的时候，对与小朋友的交往表现得很回避。有一次，我带他出去滑滑梯。开始的时候，滑梯边没有人，他玩得很开心。
但是，不一会儿，有几位小朋友来了，他就马上离开滑梯，去别处玩了。
当时，他即将上幼儿园。对于儿子的表现，我内心开始焦虑起来，担心他不能很好地适应幼儿园的生活。
于是，回到家，我将这件事情写了下来，试图整理自己的焦虑。但是，写着写着，笔下忽然就流露出了这样的内容：
“ 其实，也没有什么好担心的，孩子在感觉到焦虑时，远离焦虑源是很智慧的表现呀！
每个人都有适应环境的方法，不要把孩子当成流水线上的产品去加工，尊重他的节奏，全然接纳他就好了!”
这样的文字流动出来时，连我自己都被惊到了。好吧，放手接纳就好。从那以后，我对儿子回避与小朋友交往的事情，真的释然了很多。
被给予空间的儿子，按照他自己的方式与小明友发展交往。
后来，儿子将近四岁的时候，幼儿园老师反馈给我：
“丁丁内在的部分被保护得特别好。比如，与人交往，他可以主动与小朋友交往，与小朋友因为某种兴趣在一起玩，也可以沉浸在自己的世界中很专注地做一件事情。”
我听了，特别欣慰。回想当时及时的梳理，我感到特别庆幸，当时通过写作，接收到了自我的指导。
类似这样的事情很多，有时候是有关夫妻相处的，有时候是关于与周围人关系的，有时候是关于自己职业发展的……
总之无论是哪方面的困惑，在书写的过程中，都会经常得到一种内在的启示。
这让我越发相信，当你肯诚实面对自己、敞开自己、拥抱自已的时候，你会得到来自更高意识维度的爱，你可以把它理解成造物主的爱、宇宙的爱，或者你的任何信仰的爱。
十指连心，写下来，是更能规避谎言、去掉掩饰的一种方式。
当然，并非所有文字呈现都是诚实的，开放的，但是，相比快速讲话，写的行为更能让人自我觉察到自己哪里想掩饰，哪里想逃避。
如此，我们对自己的了解会更深刻。这或许就是十指连心的道理，比起用大脑产生的语言, “写” 这个动作离我们的心更近吧。
当我们越来越能倾听自己的内心时，心灵会带给我们丰盛的礼物。
心灵写作，就是与内心相遇的一种方式。
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