拖延症是病吗？

#师北宸一块听听写作课#

师北宸老师在第二讲「妨碍你写作的n个借口」上，向我的胸口射了一箭，这一箭叫做——

拖延症

拖延症，在很多人看来这是一个贬义词。比如，亚马逊图书搜索“拖延症”，有100余条书目，其中《戒了吧，拖延症》、《战胜拖延症》、《终结拖延症》都是排名靠前，相当畅销。书名以“戒”、“战胜”、“终结”这样的词语，似乎在把拖延类比成毒品、敌人，已然成为了个体成长中压在胸口的大山。

可事实真的是这样吗？

在我看来，拖延症不仅不是病，反而是个体进步的良药。

原因在于：

第一，拖延的出现，让你重新审视了自己的价值优先级判断；

第二，这是一次重新认识自己的机会——为什么还不能开始做呢？

命中

拖延症对于写作而言，即：什么事情比写作更重要？又有什么在阻碍我们开始写作呢？我想对3类人说：

1. 对宝妈宝爸们说：

对于宝妈宝爸们，会把孩子看得比自己更重要，那宝贝自然就比自己的写作更重要。

当因为照顾孩子，影响了自己的写作时间，其实并不是拖延，反而是给自己的写作在争取时间！

为什么反而是争取了时间呢？试想，当你精心照顾好自己的baby，看着他/她健康长大时，是不是会省去很多不必要的烦恼？比如孩子健康生病少，就省去了大把去医院的时间。

2. 对应届生说：

你们正当适应职场、学习更多新技能的时候，这个阶段学习比写作更重要。

因此对于应届生，最重要的是多学，多干，影响了自己的写作时间，其实也不是拖延，反而要为自己的写作积累素材！

正如师北宸老师在课程中所说，"一千字的输出要有十万字的输入"。

3. 对我自己说：

第一，价值排序：

身体健康  >  工作  >  阅读学习  >  写作  >  娱乐

一个好的身体，保证了自己可以专注的工作，而专注的工作带来更多的收入，在知识付费的浪潮下，将会有更多的资金配置在阅读与学习上，而优质的、充分的学习输入，会为写作提供更好地保障，写作是我向这个世界输出的一种形式，高质量的输出，带来高质量的回报，而高质量的回报就会促进我加快整个正循环的运转。

第二，有什么在阻碍我写作呢？

完美主义，尤其是不想让其他人失望。

在订阅《通往财富自由之路》之前，我的确是一个表现性选手。当自己某次表现优异，得到周围人认可时，就会努力想维持这样的优异的表现，但结果总是差强人意。这种不想让他人失望的完美主义，其实是一种病态。

承认自己的不完美是很重要的，也不可能一直完美下去。

NBA明星林书豪，在纽约上演“林疯狂”拯救了球队之后，观众们期望他可以一直“疯狂”下去，期望他会成为纽约尼克斯队的英雄，可这世界上哪里有什么英雄呢？

当自己意识到这点时，在自己的世界观中，补充了这样一段话：

承认因为获取信息的不完整，你现在所有认为对的事情，都可能出错，甚至是制定的定理。承认自己永远都会犯错。我做不到100%正确，只能尽可能避免犯错。犯错了，要迅速学习不再犯同样的错。同时，要提前从他人犯错的历史中，汲取教训。

所以，昨天下午，明知道这篇文章的初稿质量并不足够好的前提下，为了做到“及时提交作业”，我还是硬着头皮投稿到老师的专栏了。这里也特别感谢 @紫苑 同学今天早上(17.07.22)及时的、中肯的评论，给予我继续改进文章的具体方向。

所以感谢老师”这一箭“，让我彻底反思了“拖延症”的概念，击碎了压在心中多年的大山。

总结来说，“拖延症”不仅不是病，反而是我们个体进步的良药。我们应该感谢它，正是因为：

1）它会让你重新审视自己的价值判断。

2）它让你反思自己不能开始的原因，缺啥咱就补啥呗。