2019还剩3个月，打打鸡血

时间总是无情的流逝，你要是浑浑噩噩，每到年底，看看年初的目标，都是无情的打脸。然后年复一年，年年岁岁愿望一样，结果一样。

为什么会这样？新年愿望，写的是个幻想。愿望不等于目的。愿望如果没有实现，就是个幻想。

目的是有明确的时间地点具体事件。计划就是具体怎么做，目标就是过程中的一个个节点。

明确自己的目的，知道自己究竟想要什么，比如我现在就写了未来三年和五年的目标。有了目标，知道哪些是重要的事，做事前先衡量下成本收益，是离目标远了还是近了。

身边随时准备个本子，记录要做事的，当天事当天毕。哪些杂事，哪些重要的事，脑子用来想事情而不是记事。

人总是会自我设限，所处的环境，所做的事情都会限制你，因此要时时勤反思，审查自己内心。时刻想想目标和目的。

下面是来自于核聚派的思维编程，大师们说的道理都差不多，关键是去做。先选定一个小目标实现，总结成功经验，然后不断重复。

01.指数法则：你唯一的人生战略。

  这是人生的第一性原理。

  只有不到千分之一的能够实现指数增长（只有千分之一能成为千万富翁）。

02.一万次定律：扭转命运实现跃迁。

  99.9%的人没有进行过高强度的大量练习，却幻想梦想实现。

  大卫.布莱恩：创造奇迹？那非常简单，就是练习、训练、实验.......

  威尔.史密斯：如果我们一起走上跑步机，只有两个结果，要么你先下去，要么我死在上面。

03.目标法则：让你的效能翻十倍

  99.9%的人不知道什么是目标。

  99.99%的人败在了目标上。

  聪明（Smart）目标法则。

  设定具体、可测量、令人兴奋、显示可行、有时限的目标。

  你是否设定了聪明的目标？

  你是否全力以赴的去实现它？

04.杠铃法则：让你持续轻松高效率的工作和学习。

  找到自己的节奏：高强度-放松-高强度-放松。

  短暂压力有益健康，慢性压力伤害身心。

05.记忆的认知神经科学原理，让你拥有百万分之的记忆力。

  如果你真的想记住什么，请在一天之内完成。

  一次烧开一壶水。

  记忆的最高法则是，随时随地的复现，复习。

06.榜样法则——选对榜样，迅速实现人生跃迁。

  “优秀者模仿，伟大者剽窃”，

  牛人都是万人如海一身藏。

  你的榜样究竟是谁？

  你对你的榜样有多少了解？

  你采取了怎样的行动？

07.不对称法则——普通人如何把握大机遇实现跃迁

  生活中有大量的不对称的机会，即付出有限，获益无穷。

  你要精准的识别这样的机会。

  例如读书、考试、交友、一门课程、一部电影、一次旅行、一份新工作等等。

  把握不对称的收益机会，不断联系，从把握小机会到把握大集会。

08.上瘾法则——不疯魔不成活

  只要锁定目标，全力以赴，假以时日，就能进入欲罢不能的境界。

  不曾欲罢不能，你不曾真正的学习过。

  不曾欲罢不能，你不曾真正的工作过。

  不曾欲罢不能，你不曾真正的爱过。

  不曾欲罢不能，你不曾生活过。

  一年、一个月、一周、一天、一小时、一分钟的目标。

09.能力圈法则

  度量自己的能力圈，在能力圈内做事情，不断拓展自己的能力圈。

  只要充分运用现有能力，你就可以创造奇迹。

  你是否挑战了自己的极限。

10.故事法则——可以失败，但不能没有故事

  所有的故事都是因果，所有的故事都是奋斗故事。

11.事实法则——99.9%的人都生活在幻想中。

  一个有力的事实足以改变你的人生。

  能够改变你的人生的事实是什么？

12.目的法则——99.9%的人盲无目的，随波逐流。

  知道自己想要什么是一种巨大的力量。

  你究竟想要什么？

  在每个需要抉择的时候，都要回到这个问题。