突如其来的恶耗

10月4日早上，爸爸突然来我家说要马上回老家，姑姑早上去世了。几乎和父亲同时从嘴里冒出来一句，“怎么可能…前段不是还好好的”，父亲有些哽咽说：“是真的…刚你伯伯打电话来说的…”我一下愣住了…

事情过去快二个月了，父亲每次视频都会和我提起去世的姑姑。不知道为什么，我总觉得这不是个事实……

直到昨天早上看到武老师的视频号里面的一句话触动了我，我终于放下了…

“有的时候我们要放下自己的控制欲望，有些事情我们的的确确不能控制的时候，允许自己放手” -武志红

简单的说就是，你与其站在一个摇摇欲坠的桌子边缘苦苦挣扎，不如允许自己掉下去，发现掉下去后是宽广的大地…

允许自己放手

那一刻我承认一切的发生，接纳生命的轮回，一直被卡住的眼泪流下来了…脑海里回忆从小到大那些与姑姑见面的情景…

然后真的发现当悲伤自然流动时，泪如泉涌，而泪水就像是心灵的洪水，会冲垮……我们在心中建立的各种各样的墙，随着心灵之墙的一一倒塌，你将能坦然接受悲惨的人生真相，不再去否认，也不再去和这注定不可能改变的事实较劲，心理能量就获得了解放，重新回到了自己身上。

然后我允许自己放手，承认一切的发生，接纳生命的轮回…