原创‖健康是一切的前提

不管独居还是结婚，多大年龄，健康快乐最重要，其他的都是其次。而健康才是快乐的前提，甚至是一切的前提，不是吗？

如何保持健康？

1.吃健康的饮食，尽量少油少盐，清淡口味。

2.睡眠充足，不要熬夜。

3.锻炼好身体，适当运动。

4.保持积极的心态，清洁自己的住所，保持好的风水和愉悦的心情。毕竟心情好心地好就是最好的风水。

5.定期检查身体，长期保养身体。

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