阅读摘抄：滋养自己

1.

苏格拉底说：

“我唯一知道的，就是我一无所知。”

认知水平越低的人，想法越单一，往往越固执，听不进任何有效建议。

2.

正如林清玄所说：

“再温柔平和宁静的雨，也有把人浸透的威力。”

锋芒凌厉、强直冒失的人，往往沉不住气，容易激化矛盾，升级冲突。

而看似谦卑懦弱、事不争先的人，却能不动声色地化干戈为玉帛。

为人处世，当修一份柔软心性，凡事不做绝，处处留余地。

无论碰上什么矛盾，你都能于润物无声中从容进退，消除人与人之间的隔阂。

3.

语言学家吴宗泽常说：

“我没有养生之道，但有养心之道。”

正是因为心境平和，使得他101岁高龄时依然行动矫健、精神矍铄，毫无垂暮之气。

4.

《灵枢》里说：

“心者，乃五脏六腑之大主。心动，则五脏六腑皆摇。”

一个人的状态好坏，取决于内在的心境。

心躁动不宁，便萎靡不振，劳神耗力；心安定平和，则能量充沛，精神抖擞。

5.

《传习录》中讲：

“人人自有定盘针，万化根源总在心。”

人活一辈子，免不了是非对错，少不得烦恼纷争。

如果内心随世事起伏而躁动，就永远摆脱不了自我消耗的漩涡。

古话说，养心贵以静。

颐养一颗安静淡然的心，以不变应万变，你再也不会为纷杂世事所困。

6.

蒋勋说：

生命是一种因果，看到因和果的循环轮替，也就有了真正的慈悲。

心怀仁爱，必有福报；多行善事，必得善果。

所以，与人交往时，不要总是害怕吃亏，也不要过于计较得失。

无论是工作还是生活中，别人遇到难处，你能拉就拉一把，能帮就帮一次。

你对他人付出的善念，都是在为自己积攒福报。

7.

一句句警言让我们明白：

不管在任何时候，人都能重新培育自己，活成更理想的样子。

把自己当成一棵树，从丰富的精神食粮中，汲取充足的养分，滋养头脑与心灵。

终有一天，你会在不断朝下扎根、向上生长的过程中，浇灌出枝繁叶茂的人生。