要想变成白透美，先了解我们的皮肤

        祛斑、祛痘也好，美白、祛皱也罢。都作用在我们皮肤上。市面上那么多的保养方法、那么多的护肤品，到底是怎样的方法、护肤品更适合我们的皮肤呢？其实这些所有的问题都直指我们皮肤，我们皮肤的结构情况直接决定我们选择什么样的护肤品、决定了我们如何保养我们的皮肤。

        我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织。决定我们皮肤状态的主要由表皮层和真皮层决定。表皮层表及里依次是角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。

        角质层是我们皮肤的保护层，主要由6-10层的死皮细胞组成。

        透明层主要控制我们皮肤的水分，一般补水也主要是作用于透明层。

      颗粒层是皮肤的第二个盾牌，主要防止异物的侵入以及过滤紫外线。

      有棘层维持表皮层皮肤弹性，它富含水分、营养。有棘层决定了我们皮肤的基本状态，是否水润、紧致、有弹性。我们的深层补水以及营养补充主要作用于这一层。

        基底层主要由角质层母细胞和黑色素线细胞组成。角质层母细胞不断分裂出新细胞，把原有的细胞向上推，从基底层推至透明层，这需要14天。达到透明层的细胞逐渐失去活性变成死皮细胞进入角质层，角质层细胞从形成到脱落也需要14天。这就为什么说我们皮肤新陈代谢周期是28天。 在这里提醒一下各位小伙伴，一天中皮肤新陈代谢最活跃的时候是晚上十点到凌晨二点，所以建议大家早睡，美容觉是从十点开始的。 为什么我们年龄大了，我们皮肤状态就不好了呢，主要是因为我们皮肤新陈代谢的周期变慢了，而且不是慢得不是一星半点，有些人的代谢周期甚至到60天，一个个没有活性的细胞自然就造成我们皮肤粗糙、暗哑、缺水、色素沉着。 再来说我们的黑色素母细胞，在外界刺激作用下，黑色素母细胞会活动频繁，制造出大量的黑色素，一般如果肌肤状态好，这些黑色素会随人体的新陈代谢排出。然而如果新陈代谢功能不好，这些黑色素就会因为无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中，这就是我们的皮肤为什么有的人黑、有的人白，有的人有斑，有的人没有斑。

        今天时间有限，就先跟大家分享到这，那么我们今天主要分享了我们皮肤的表皮层结构。我们的皮肤有两个盾牌，一个是角质层、一个是颗粒层。有棘层决定了我们皮肤的基本状态，是营养物质和水分的主要吸收层。基底层的活性决定了我们皮肤的新陈代谢周期，同时我们的肤色及是否有斑主要是各种影响因素作用于基底层的黑色素线细胞决定的，所以要拥有白亮透且干净无斑的皮肤。良好的生活习惯保证我们正常的新陈代谢；防晒和补水、补营养等基本保养必不可少。世上没有丑女人，只有懒女人，希望我们都作美丽女人。

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