279日复盘

今日小确幸

好像两年多没吃过汉堡了，晚上买了一个吃，感觉不错，一个汉堡都吃得很满足了。

今日得失

得

上午给自己做了双腿加胸部，感觉腿舒服了一些了。

晚上开了一场视频号直播，不过没讲主题，主要是一两个朋友在线。

今日任务。

1.每日正能量语录分享（已完成）

2.每日练功（已完成）

3.每日复盘（已完成）

4.把计划打卡的表格手画出来了。（已完成）

5.调理双腿加胸部（已完成）

明日计划。

1.早起5点30分，六点开始跑步。

2.去清远师姐店里学习一下。