打响指

催眠课程学到进入催眠状态和唤醒的时候，催眠师都需要打响指，我就有点傻眼，自己尝试了下，完全发不出任何声音，问老师能否用其他声音替代，老师明确回答，不可以。

那剩下就一条路了，必须学会！

感觉刚开始学就遇到一个拦路虎，动手或是和肢体有关的练习，我总是不太擅长。

我自己搜网上的分步骤教学，也问了身边好几个朋友，他们基本都会，响指打得又脆又响，看来这还是比较普遍的一个小技能，我内心就有点焦虑了，为啥人家都可以，第一天练下来，收效甚微。

第二天，继续学习练习，尝试各种动作，找感觉，同时调整心态，告诉自己，我一定可以的，大不了多练习几天，昨晚突然就有点感觉了，有几下声音挺明显的，趁着感觉好，赶紧拍下来视频，让自己气馁时看看。

虽然目前发挥还不稳定，早上起来又不太会了，可能和皮肤太干燥有关，但是内心有了信心就不同了，抽空再继续练习，我也要打出又脆又响的响指🫰