《心流》阅读笔记3

  Day11/21  32-Vara-高教

【今日读书】《心流》

【今日读书时间】18:30-19:00

【阅读总结】

今天阅读了第四章如何在日常生活中寻找心流，所有心流活动都有一个共同点：它带来一种新发现、一种创造感，把当事人带入新的现实。它促使一个人有更好的表现。即它把自我变得复杂，自我因而成长，这就是心流活动的关键。

自得其乐的性格更容易在日常生活中产生心流，比如同样是等公交，有的人会很烦躁，有的人依然能让这一时间过得有趣。而家庭环境对孩子自得其乐性格的养成有很大影响。

【今日金句分享】

1.我渐渐学会了对自己和自己的缺点漠不关心，我渐渐把越来越多的注意力放在外界事物上，例如，世界的状况、各式各样的知识和我喜欢的人。