不满意现状，原来可以通过这个办法改变！

是不是天天都在抱怨？

是不是天天都在忧愁？

是不是感觉想做这个，想做那个却没有动力？

整天都处于自我封闭的状态。

不满足的状态。

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似乎陷入了心理学中提到的“认知失调”。

认知失调的大概含义就是：一个认知对另一个认知产生的分歧。或者是产生不舒服的感觉。

举个例子。是不是内心想着早九晚五的生活，却又在内心有着挣大钱的想法。所以天天喊着，有着双休，有着高薪，又有很好的福利待遇。

其实，这样会让自身整天处于不满足的状态。怨天尤人等等。

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若想改变这种让自己不舒服的状态。

首先，那就学学“改变态度”。

改变你对其正确的看法，有先有后，有主有次。

然后，增加认知。

认识一件事，还能有其他方面的看法或者对待。

比如，拥有着早九晚五的生活，你可以有更多时间去健身，去保持健康和开心。

次之，减少选择。

为何大家会每天愁的不行？

因为认为自己有很多选择性。

受不了就离职呗，没钱就离职呗。不满足就走呗。

但当代情形下，你有的选？

赶紧调整自身态度，去拓展对外界事物的认知，让自己心理更强加些！

作/笔下有余