家庭｜孩爸出手，困扰家里好多年的问题终于解决了！

先接着上一篇文章（点击此处查看：什么样的规则更容易让孩子接受），说一下最近的早睡计划。

一、宝宝早睡习惯顺利养成

实施积分计划以来，满3周了。大宝规则意识非常强，每天10点之前都能准时上床。小宝对时间还没有概念，所以有点懵懂，有点拖拉，但基本上10:30之前也能上床。

都说养成一个习惯需要21天。现在21天过去，这个习惯可以顺利算是顺利养成了。

让宝贝们早睡，尤其是小宝，一直都是个难题。这个问题在我们家已经存在好多年。

因为房子小，只有两个卧室，所以大宝跟着爷爷奶奶睡一屋，小宝跟着我和他爸爸睡一屋。因为奶奶要求比较严格，所以大宝基本上还可以10点之前睡觉。但是我和孩儿爸都工作比较忙，经常回来就很晚了，往往11点才能睡觉，所以小宝也就一直跟我们11点睡觉。

虽然知道小孩晚睡不好，但是一直没有找到解决办法，因为妈妈不睡，宝宝也不睡，即使困了也不睡。

好在，这一切都成为了过去时。现在通过积分计划，他们可以早早地上床。再配合十点关灯方案，他们可以比我先入睡。我先把小宝安抚好，她躺下之后，我跟她说，“妈妈去洗澡了”或者“妈妈去写作业了”，她也能理解，互道晚安，她自己就睡了，然后我再忙自己的事。（因为卧室客厅都已经关了灯，所以我只能在卫生间工作）

有时候，我会听到另一个卧室传来大宝和奶奶睡前聊天的声音。睡前聊天，其实是一种很好的交流沟通方式。之前因为大宝贪玩晚睡，奶奶催不动，赌气上床关灯，俩人睡前都无话可说，还憋着一肚子气。现在好了，躺下关灯后还有时间平和愉快地交流谈心，对两人身心都有好处。

二、终于可以愉快地吃饭了

从大宝小时候起，每天的吃饭都是一个问题，一件很难办的事。

因为我和孩儿爸都要上班，所以家里平常主要是奶奶做饭。

她说：我最想看到的就是孩子们大口大口的吃饭。

但是对孩子来说，只是大口大口的吃饭有什么意思呢？

小的时候，饭菜更多是一种好玩的东西。所以，大宝吃饭时，吃本身的积极性不高，玩的成分多一些。一顿饭恨不能一个小时才能吃完。

我主张让孩子自己吃，时间到了就收碗。但奶奶担心孩子吃不饱，怕饭菜冷了吃了不好，所以一直要喂饭。孩子有了自我意识之后，又会拒绝自己不喜欢的饭菜，所以喂饭也越来越难。为了吃饭这件事儿，奶奶没少操心，没少上火，我和她也没少争吵。

大宝上小学了，奶奶还是每天盯着他吃饭，给他夹菜。吃的慢了，会被催促；吃得快了，也会被教育要细嚼慢咽；有时和妹妹说笑打闹，会被教育说吃饭时别说话。遇到不喜欢的菜直接说不喜欢，就容易惹奶奶生气。

于是，几乎每顿饭大宝都要被奶奶说无数次，还经常被说哭。

我多次跟奶奶说，不用管他们，他们想吃什么就吃什么。

奶奶说，每次看到孩子不好好吃饭就闹心，就忍不住要说。

我说那就别看他们，眼不见心不烦。孩儿爸也跟奶奶说，吃饭后你出去散散步。

但还是要一起吃饭啊。所以餐桌上，奶奶和孙子就像一对冤家，互相伤害，矛盾不断，经常是一副压抑的气氛。

而最近，事情发生了转机。

起因是有一次，孩儿爸吃皮蛋，气味比较重，大宝很不喜欢。孩儿爸说：不喜欢你可以到别的地方吃呀。

于是大宝夹了菜去别的地方吃。

这下，似乎打开了新世界的大门。

从此大宝喜欢上了去别的地方吃（这样就可以避免奶奶的唠叨了）。

然后，小宝也跟着大宝去别的地方吃。不在餐桌上，两个人都吃得特别香，很快就吃完了。

孩儿爸发现这个情况，主动创造条件，给他们找来原来为野餐买的一个折叠餐桌，放在奶奶身后。他们就有了属于自己的餐桌。

从此基本上每顿饭都是他们俩一桌，我们三个大人一桌。

他们边吃边聊，很开心；我们聊大人的事情，也不会再被他们打断。

虽然奶奶经常忍不住回头去看大宝。但因为是背对背，所以可以不再互相影响了。大宝小宝都吃得很香，很快能把碗里的饭菜吃光。

奶奶看到他们这样，也放心了。

终于可以愉快地吃饭了！

三、孩儿爸终于愿意跟孩子们玩游戏了

折叠小饭桌除了可以吃饭以外，还可以玩，例如可以让毛绒玩具滑滑梯。

周末晚上，孩儿爸一时兴起，跟他们玩起了推网球游戏。

然后还玩儿小汽车比赛的游戏。

每个人选一辆小汽车比赛，看谁跑得远。本轮游戏结束后，下一轮从最后一名起依次挑选小车。这个规则好，输了还有翻盘的机会。

这些小车都是俩宝以前的旧玩具，所以性能不同，快慢不同，有的很容易翻车，有的会原地打转，最后连起跑线都过不去。各种状况百出，引起大家哈哈大笑。

看他们玩得开心，我也忍不住加入。于是客厅成了欢乐的海洋。

玩了大约一个小时，特别畅快。大宝的日记画出了当天的场景。

小宝也说，很喜欢这个游戏，因为这个游戏会让爸爸妈妈笑！

这天晚上，我非常感慨。

我和孩爸结婚十年了，大宝都8岁了，似乎还没有全家一起这么开心地玩过。

以前，我和孩儿爸心思大部分都在工作上，我经常回家就八点左右了，孩儿爸回家经常九、十点钟。晚上我的时间主要就是陪大宝练琴。周末，我带两个宝辗转于几个培训班。孩儿爸的存在感特别低。

虽然有时候周六上午，我们会带俩宝出去玩，但经常是孩子们玩孩子们的，孩儿爸自己看手机。

而这次疫情，我们的工作量比以前少了一些，再加上俩宝因为不能上学，所以全家人在一起的时间多了，孩儿爸关注孩子教育的机会也多了，动脑筋、下决心解决问题的契机来了。

他一出手，就解决了困扰我们家多年的三个问题，我忍不住对他大加赞赏。

我跟他说：我特别喜欢这种全家人一起做一件事，所有人心在一起的时刻（也就是《爱的五种语言》里“精心的时刻”）。小时候过年时，全家一起准备年夜饭，大哥扫地、收拾家里，二哥擀皮，我和娘包饺子，爹搬柴烧水。大家一边干活一边聊天，特别温馨美好。我们以后每周末都跟孩子们玩一玩，好不好？

他说：好。

相信，他也在解决问题中获得了成就感，在全家人的笑声中获得了满足感。