《自律——出发1》

今天周末，宿舍的姐妹们都出去逛街了。有的买了衣服有的去吃火锅等等。

我几乎休息了一天。因为上周工作有些疲惫。今天就是不想出门，没心情逛，也可能是和谢谢年龄差距几岁的有点代沟吧。

最不喜欢天天不讲普通话的人，让我很烦。

今天本来想去超市买点锅巴雪糕之类的零食，后来我放弃了，因为我发现夏天来了。体质有点虚弱的我不适合吃这些东西。特别是冷冰冰的东西。伤胃。

这个夏天与热有缘，但是冷饮似乎不适合我，只能让我更虚弱，不会消暑。所以我决定戒掉。

人总有些梦想。

一个人压马路去街边才发现衣服宽松很多，估计瘦了八九斤吧，也没称，不知道现在自己几斤几两？哈哈哈。

没有克制就没有未来，没有手段就没有效果。我决定把面包改成包子。吃健康的食物。

过去我很瘦，后来长胖很多就是因为吃不健康的油炸食品。我决定戒掉。也不是戒是克制。因为已经不年轻，

无论是体重还是健康都不允许我去实验，去纵容！

我该试试水果和健康饮食对身体带来什么改变。

买了祛湿茶，橙子和浴盐我很开心。

希望周一工作顺利，可以在坚持到五月底，这是第一个目标，其他不议！

健康，保护好自己。

今天不错，明天加油！还有简书陪我安放我的心情和，真好，