6月5日，学习心得

      今天听了，腾哥的 自我日关键日事务日，很受启发。

        自我日是给自己补充能量，增加智力，维护健康，可以是一整天的学习，对自己来说是最重要的日子。

      关键日，是完成工作上当天聚焦的五个最重要的工作事项。

      事物日，是处理自己的其他事情，比如清理杂物，打扫房间，整理衣服，购物以及其他的家庭琐事等。

      一周七天，可以给自己安排自我日一天，事务日两天，关键日四天，这是初期的建议。

      腾哥，周一事务日，周二周三周四是关键，周五周六周日是自我日。他给自己安排的时间比较多，那么他是把工作上的事情都处理好了，很好的平衡了工作和生活的时间才这么安排时间的。

      我打算周末两天安排为事务日，周一到周四是关键日，周一到周五的下班休息时间是自己的自我时间。

      这样我每天或者每周总有自己的时间了，解决了我以前的一个困惑，总觉得没有自己的时间来处理自己的个人事物。不是孩子占用了我的时间，而是我自己没有把时间合理的规划和使用。

        行有不得，反求诸己。非常感谢腾哥的这个方法。我今天就开始践行，希望能有一个好的反馈给自己。

      上士闻道，勤而行之。坚持每一天，坚持是一种品质，给自己加油。