宝妈如何从宝宝睡眠观察他的健康状况？

宝宝在睡眠中出现的一些异常现象，通常是患了某些疾病的征兆。因此，宝爸宝妈要学会在宝宝睡觉时观察其健康状况。

• 若夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快（宝宝正常脉搏是110次/分），预示着宝宝即将发烧。

• 若睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧，这时可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。

• 若睡觉时四肢抖动，则是白天过度疲劳引起的，不过，睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应；相反，要是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。

  
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• 若在熟睡时，尤其是仰卧睡时，有鼾声较大、张嘴呼吸，可能是因为扁桃体肥大影响呼吸引起的。

• 若睡觉后不断咀嚼、磨牙的话，则可能是蛔虫，或白天吃得太多，消化不良。

• 若宝宝睡着后手指或脚趾抽动且肿胀，宝妈要仔细检查一下，看是否被头发或其他纤维缠住。

• 如宝宝入睡后大汗淋漓，睡眠不安，再伴有四方头、出牙晚、囟门关闭迟等，这便是得了佝偻病。

  
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正常的宝宝睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。有些宝宝刚入睡时或即将醒时满头大汗，可以说，大多数宝宝夜间出汗都是正常的。