内在探索:反对的瞬间少了
2024-09-08 本文已影响0人
看心空间
图文/喜悦
关系变得和顺的原因,是那个“反对”的瞬间变少了。
带着“警觉”和先生,和父母在一起,“警觉”于自己的听,“警觉”于自己的看。
是的,有太多瞬间,都能感受到那股“能量”,之所以感受到它,是因为它还是想要去反对,还是想去说些什么。
只是这些瞬间都被逮到了,而那个逮到的瞬间越来越多的时候,反对的力量也变得越来越小了。
每一次想要反对,想要说些什么的时候,都会发现那个习气的力量只是自我的习气——想要竞争,想要赢,想要贬低,想要挑剔,没有其它。
原来自己一直在无意识地重复这样的“行动”,而这样的“行动”让对方很不舒服。就如同自己感受到对方的挑剔,贬低,抱怨的时刻一样。
警觉地和他们在一起,那个反对的瞬间越来越少的时候,只是允许发生的时候,那个和顺就开始发生了,就开始流动了。
其它什么也不用做,不用去刻意地肯定、赞美、表扬,这些几乎是多余的。只是允许——你可以那样说,那样做,你可以做那样的选择和决定——就足够了。
仿佛什么都没有发生,只是抗拒的,不满的瞬间越来越少了,让周围人能够更多地以他们的方式表达自己……仅此而已……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营