2018W2总结--判断力/激情/到位

2018-01-16  本文已影响44人  小为为妈

1.8 今日总结(W2 1/3)判断力

1、重要:工作

2、内容:

① 得到专栏;

② 工作:周会/整理培训场

Susan自我卓越的12堂课-第4课:提升判断力

什么是判断力?一个人水平的高低在于能够高效的解决问题,而且问题越复杂,这种水平差异越能得到体现,就像主任医师看病,问题是即使高效准备地解决问题。

如何提高判断力?掌握底层知识,还有就是多积累经验,刚开始判断不好,就要即使纠错。

我的底层知识:心理学(进化心理学、神经科学)具有怀疑精神

④ 大姐读《了不起的盖茨比》

⑤ 樊登读书会《反脆弱》

反脆弱的核心:非线性(不对称性)

主要策略:杠铃策略、自由探索策略和减法认识论

3、计划(本周):工作(本周W/S);Susan自我卓越的12堂课;哲学课


1.9 今日总结(W2 2/3)激情

1、重要:

2、内容:

① 得到专栏;

听本书《原则》(很好)导图

原则=痛苦+反思

2018W2总结--判断力/激情/到位

② 工作:资料准备

Susan自我卓越的12堂课-第5课:如何拥有持续行动的激情

获得激情的三个维度:动力(找到意义感)、快乐和时间的长度

第6课:向敏捷管理学习高效精髓

敏捷管理在个人发展上的运用: 第一点:把想法变成一个短期可以得到的、具体目标;

第二点:设定冲刺周期,给自己刻意制造焦虑感,提高效率;

第三点:把结果展示出来,并根据自己或他人的反馈,来确定下一步行动计划。

④ 空闲时间:学收纳

⑤ 采铜好书精读《精益思想》


1.12 今日总结(W2 3/3)到位

1、重要:本周总结下周计划

2、内容:

① 得到专栏;

听本书《进化心理学》导图

为了应对家庭冲突,人类逐渐形成了一些心理机制和行为习惯,比如基于遗传相关度的利他行为。生活中,人们往往更倾向去帮助那些和自己亲缘关系的人,关系越亲密,越甘于牺牲和奉献,因为亲人能帮助存活下来。

2018W2总结--判断力/激情/到位

工作:周报,W/S

Susan自我卓越的12堂课- 第7课 用晨间日记打造持续行动力

我们应该认真学习现有的知识,不但要学习知识更要学习知识背后的逻辑。这样才不拘泥于其中,因为你知道所学知识从哪来哪些会有可能被打破,当新知识来临时,你就可以赶紧抛清自己的大脑,接受新知识,不断发展。对世界的认识越多,就越会发现是自己的无知。

哲学第二课~第四课

3、本周总结:

本周部门有W/S,所以心思全在工作上。我现在最大的进步,不是可以把事情安排好,而是可以把精力集中在最主要的事情上,全身心地投入。

我的方法:把今年自己想做的事情都列出来,然后按照重要紧急的次序排列,先做最重要的。

同时告诉自己,我有很多时间,不用焦虑,把眼下的事情做到位。

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