出戏与入戏

出戏与入戏。

凌晨一点多又醒了。再次打开关关老师发我的明理视频开始看视频。

看了三遍后，紧张不已的自己终于开始松弛下来。

睡着了。

身体虚，早上六点半，我背对着太阳去站了半小时桩。中间被迫动了一次，主动动了一次。

能感觉左边肩胛骨酸胀麻。身体左边脖子酸。

站完后去走禅步，确实有禅味出来，一呼一吸格外分明。

头脑终于清明出来，身体回归统治地位。眼神有了一丝灵动，不再是单板不已。

昨晚我能一眼看清体检小青年浩斌身上黑眼圈（最后体检淘汰），却看不清我自己的问题，当局者迷。