【每日精进681】12.12笑果

哈哈，自从有意识的练习大笑以后，其实没多久，说话和唱歌发声，都感觉洪亮了很多，毫不费力，今天一个朋友还说，感觉到我说话声音是从腹腔发出来的，不是嗓子，要知道这是困扰我很久的事情，以前朗读、分享一会儿，嗓子就会不适，现在没有了，哈哈，对我来说这是里程碑式的超越，真的好开心。

因为它离我演说家的梦想又近了一步。哈哈

喜欢自己通过一步一个脚印的努力，实现愿望。

其实，今天不知为何体验到孤独、失落，哈哈，这其实很正常，可以接纳自己有这种时候，这也是很大的进步。

看《佛陀》第十集，每次都能从他的平静中获得能量，感觉到佛陀说的每句话都是经过心、有觉察的表达，这是我需要改进的。

其实每个人都不会孤单，即使到最最后还是有奥修、克氏、佛陀、老子陪着我们的。

哈哈，外面没有别人，体验独一无二的精彩吧。