2018-10-22晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

天气：多云

心情：棒

纪念日：自考结束

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

自考结束，写完一幅书法作品，陪朋友放松

改进：自考完了调整好情绪，接受因自己浪费时间不努力而导致的后果，并改变这种感觉。

习惯养成：坚持更文➕单词打卡

周目标·完成进度

完成知识竞赛，坚持更文，开始四级备考计划第一周

学习·信息·阅读

看完李开复的一本书➕外语阅读➕新媒体培训课

健康·饮食·锻炼

敲击喜欢吃玉米～

这周坚决不吃辣条～

每天跑步40分钟或跳舞（下雨）

坚持11:00必须睡，一定不熬夜

人际·家人·朋友

给老妈打个电话

工作·思考

不做假装努力的努力

开始改变，反省自己

最美好的三件事

1.自考完就去上了舞蹈课，然后按计划完成了一幅作品

2.走出考场收到了来自黎小露的抱抱，一起去拿快递，收到一个好看的笔记本

3.留下来写作品的时候听到了高中学生吹的笛子，由于时间比较晚老师开车送我们回学校