跑步杂谈

今天一大早看到天气不错，空腹晨跑加油！

好像还有8公里就完成目标了，加油吧！

慢跑还真是别有一番味道啊！

一个月50公里，看起来目标量这个差不多了。

哎，真的得考虑换鞋了，这个连续跑这么远这个脚有点痛啊！

不过，以后还是要有氧跑和无氧跑结合来！