2022-09-27

成长总免不了自我剖析。

心理学上说一个极度缺爱的才会是“恋爱脑”，因为从小在父母那里得不到关爱，于是渴望在其他人那里需求安全感。虽然我真的很不想承认自己自卑缺爱，但是骨子里却逃脱不了，自我拉扯，很怕自己在乎的突然离开，于是很用力的想要抓住。

我想我应该像何老师学习，何炅说过“虽然很在乎珍惜身边的人，但从来不奢望把任何人留在身边一辈子，真诚的对待每一个人，人与人相处也需要“钝感力”人只能要求自己对任何人都不能有要求，不管面对爱情还是友情都要模糊一点。

不那么用力的关系保持的很久很久，会参与彼此重要的时刻，虽然平时不联系但我依然觉得那些朋友都是在的，至于无关紧要的社交我也不想维系，从很早很早的时候就开始做选择了，哪些可以继续保持哪些不要，这样确实轻松很多。

很多时候觉得自己很累，那种看不见的，身体上、精神上。但我依旧不愿意放弃，或许再坚持一下吧，成为自己的铠甲，日子总会好起来的，没有物质的生活将会是一盘散沙。忙碌和早睡。

咨询师对我的画像：“仿佛一个孤身行走的人，一直走一直走，没有人理解。”这不就是52赫兹的鲸吗？一直在深海里孤单的吟唱，却找不到同频率的鲸鱼。试着把自己的所有的脆弱展示出去真的是一件非常冒险的事，能够找到理解、支持、包容自己的人，真的很难得，如果幸运的话将纳入人生重要的伙伴，不幸的话希望也不要拿这些事来刺伤我。

像我这么破碎的人，爱我的人要一片一片捡起来，实在是辛苦。