2019年，马云在阿里巴巴20周年年会上说了这样一段话，“10年前，我提出，要离开董事长的位置，那年我45岁，很多人不相信，但是今年我做到了。我希望在座的阿里人，未来30年，每年至少向社会输出1000名十年以上的阿里人。但是你要记住，你为此要准备十年。”

对此有网友调侃道，能把裁员说得如此超凡脱俗的也只有马老板了。

另外，国内各大巨头企业对于淘汰35岁以上老员工也各有各的说法：

华为：放弃平庸员工

百度：鼓励狼性，淘汰小资

腾讯：组织结构性优化

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35岁左右的中年人好像一夜之间成了职场的过街老鼠。一边被房贷车贷压得闯不过气，另一边被孩子教育、老人医疗像两座大山压顶，再加之身体不如以前，状态下滑，随时面临被年轻人弯道超车。这就是职场中年人的残酷窘境。很多人就在这样的环境中不断被挤压，直至离开。

那么，为什么职场危机大多会发生在35岁左右的中年人身上呢？

01、为什么是35岁？

大家都在唱衰“35岁职场中年人”，想必他们会有被唱衰的理由。既然是用年龄来划分标准，那么我们的分析就以年龄为前提。

从科学研究来看，35岁是一个生理拐点与社会角色拐点叠加的时期。斯坦福大学医学院科学团队曾在国际顶级杂志《自然·医学》上发布了一项最新研究，生命周期中衰老的3个转折点，平均发生在34岁、60岁和78岁。也就是说人的生理机能会在34岁左右从巅峰期开始下滑。

35岁之前与35岁之后相比，有哪些劣势？

01.从企业的角度：去中心化，降低员工不可替代性

亚当斯密在《国富论》里，举了扣针工厂的例子：1个工人即使竭尽全力工作，也无法在1天内生产20枚扣针。但经过工序分工后，平均每个人可以生产4万8千枚扣针。这就是专业化分工的高效性。

每一家企业都希望员工能够提高工作效率，帮助公司赚更多的钱，因此专业化分工是必然趋势。一个工作被分为很多工序，每个人都专精其中一项，规模越大的公司，这种现象越明显。

对于企业来说，不断去技术化能够降低劳动力成本。工作岗位的可替代性增强，就意味着这个岗位的市场价值在下降，企业也无需担心员工离任之后工作不能正常开展。

但是从个人的角度来看，因为长期从事某一项特地工作，就意味着你成为了公司的标准化人才，就像是一个螺丝钉，尺寸和材质只适用在某一个地方，挪到别处去，也许就根本用不上。

进入移动互联网时代后，知识和信息高速迭代，我们看起来强大又稀缺的能力随时可能被颠覆，过几年就派不上用处了，这往往就是35岁的职场中年人遇到的职业黑洞。

02.从个人的角度：被过去经验束缚，主动学习动力下降，跟不上企业发展速度

电影《肖申克的救赎》中有这么一段经典的台词，“监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。”

这句话套用在我们的现实生活中就是：很多中年人在职场中慢慢变得不思进取，固步自封，这都是因为太过于依赖经验。

一旦经验多了，人就存在惯性思维，认为事情都应该按照自己熟悉的规律运转。当面对无法用经验解决的事情时，就会本能地躲避、否认和打击。

企业不停地在发展，对各岗位的工作要求也会不断更迭，就像女生们常说的“去年的衣服已经配不上今年的我”，对于公司而言也一样，“旧的工作模式已经不能适应新时代企业发展的需求”。

当你浑浑噩噩地混日子时，公司里已经有人抓住机会自我充电提升，更地完成任务。

试问：公司不淘汰你，淘汰谁呢？

03.从家庭角度：生活让我们离职场渐行渐远

一般35岁的职场人都已结婚生子，上有年迈苍老的父母要照料，下有嗷嗷待哺的子女要养育，生活压力很大。这样的人，一是只拥有很少个人时间，二是不敢承受风险。因为家里的开销主要都依靠自己的收入来源，一旦自己倒下，家庭便失去了顶梁柱。

所以，这群职场中年人在面对社会变化时很难快速调整自己，家庭的各种琐事导致他们精力涣散，难以实现技术突破，因此只能选择按部就班的工作。一旦当前就业形势不好或行业被未来新行业替代，他们便会面临着被淘汰。

04.从社会竞争角度：新生代薪酬低，学习能力强，性价比高

35岁左右的员工一般的收入水平是处于公司薪资结构金字塔的中上部，他们对公司的贡献少，负责的业务不那么重要，但拿的钱多。简单点说，就是非核心岗位的高工资员工，这群人的性价比低，所以不怎么受待见。

而体力好、能加班，并且学习能力更强、反应速度更快的新生代年轻人在这个时候就凸显优势了。更重要的是，一个35岁中年人的薪资，足以让公司聘请两个这样的年轻人，能创造出更大的业绩。公司是精打细算的机构，不是傻子，自然会选择便宜好用的那一个。

看到这里，你是不是以为35岁以上的中年人在职场上已经没有翻身之地了？

其实并不然。我们前面谈的社会现实或许无法改变，但我们可以通过改变自己，适应社会。

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02、突破职场“35岁危机”，关键在于调整自己

英分享过这样一组数据，大部分的职场人士会在27岁发生首次职位跃迁，到40岁左右可以做到CXO的。如果你没能跟上职场的脚步突破这两大关卡，那在你未来的工作中将会面对几大转折。

首先你将会面临知识结构过于老旧的局面，需要在此更新，但代沟往往很难被填满。你可能会去考很多证书，但这通常指对高阶的职位有用。再来就是逃离北上广，回到三四线小城市里降维打压其他年轻人，而到这一步，就代表着你已经输了。

所以，突破职场“35岁危机”，关键在于调整自己。

01.重新定位：拓宽职业边界和范畴，做出对的选择

相信大家都有听说过樊登读书会，它是由前央视主持人樊登在2013年创立的一个知识付费社群。

樊登喜欢书，也经常读书，但他发现身边的人都存在没时间或没耐心看书的问题，于是他从中看到了巨大的商机。既然大家因为种种原因没能看书，那不如通过自己看书后说给大家听，带领大家看书。在当时，知识付费概念还没有出现在市面上，内容创业还在萌芽之中，樊登读书会顺势而生，借助一整套先进的商业模式，通过自组织裂变的方式，踏上了线上内容商业化。

37岁的樊登没有选择继续从事“铁饭碗”工作，他从学霸转型为商人，进入了一个未来可期的行业。事实证明，樊登的选择是正确的，在7年的时间里，樊登读书会用户呈指数型增长，截至2020年6月，已经有超3600万付费会员了。

同样也是前央视主持人的张泉灵被问到为何转型到创投圈时，她是这样回答的，“这个世界正在翻页。当这一页已经翻过去了，你还在原来的那一页很高兴呢。”

选择适合你的职业，亦或是行业，这或许会为你带来新生。

举个例子，假如你是一名有了多年互联网从业经验的职场中年人，现在准备换工作，若是到一家年轻态互联网公司去工作，年龄可能就成为了你的“劣势”，因为无论是你的资历还是行事逻辑，可能在新公司看来，都不如训练一个年轻人磨合的更快。

但如果你去的是一家已经运行得很成熟的企业，那么你的年龄也许就成了“优势”，因为他们想要的是行动步调一致的人，而你的经验与逻辑就成了他们最切合的东西。

这里要提醒大家的是：

职业生涯后期的职业变动程度越高，给从业者带来的身心损耗更大，同时职业成就与满意度也会越低。这时候，缺少明确的职业定位，就可能造成频繁流动，不利于在某个行业里深耕，而这往往会给自己带来贬值的风险。

所以大家尽可能的选择一个处于上行通道的行业，或是未来的风口行业，然后锤炼自己，直至成为行业专家。

02.优化提升：优化自己的“可被利用价值”，提升个人品牌和能力

优化就是让你的思想和行为升级，通过不断的更新迭代，变得坚不可摧。

日本著名管理学家大前研一说：“凭什么是你胜出？未来能够牵动世界大势的，是个人之间的竞争，你唯一的竞争核心就是专业。”

阿里巴巴有个传说中的人物，花名叫“多隆”，从2000年加入阿里巴巴以来，他就只做一件事儿：敲代码，解决问题。即使目前他在阿里的职级已经是P11（高级管理），多隆依然坚持在一线写代码。

在阿里，工程师多隆就是一个“神”一样的存在，被称为阿里的“扫地僧”。淘宝的第一行代码，就是他敲下的。阿里的工程师中间，流传着这样一句话：“有问题，找多隆”。

多隆的不可替代性，就是他的技术碾压。技术碾压很好理解，在一个专业的领域，以五年十年为人生刻度，专注进去，成为专家，别人不会的，你会，别人解决不了的，你能解决。

职场的发展犹如游戏中的打怪升级，是一个不断上升的过程。

如果你长时间在一个岗位上创造同等价值的成果，这就意味着你一直在原地踏步，那么被人赶超，甚至被淘汰是必然会发生的。

因此，你需要不断寻找自己的增长点，在做好本职工作的同时，要通过各种渠道了解行业趋势。同时要在工作中勤于思考，主动迎接挑战，通过提升自身知识和技能，积累核心资源积累，将一般专业能力通用化，将核心能力做精做深等，提升自己的“可被利用价值”，从而给自己的职场加分。

简单来说，要么出众，要么出局。

03.调整重构：调整或重建个人商业模式，实现个人价值最大化

2020年的夏天，让乘风破浪的姐姐大大火了一把。这个节目通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

这些30+的女性们接受着职场考验，其中31岁的张含韵在这个节目里用专业且优秀的表现，赢得无数人的掌声，也重新进入了众人的视线。她通过调整自己的商业模式，实现了个人价值最大化。

下面我们通过个人画布工具来分析一下张含韵是如何实现变现的。

2004年，15岁张含韵从湖南卫视的《超级女声》节目中出道，凭借着可爱的形象，以及一首《酸酸甜甜就是我》走红，街知巷闻。

张含韵的客户是年轻观众；

价值主张是新一代的偶像歌手；

关键资源是唱歌、跳舞和可爱的形象；

客户关系是粉丝；

渠道通路是芒果台、演唱会和音乐app；

关键伙伴是媒体、经济公司和品牌；

成本是时间、网暴压力；

收入是流量、代言费、演出费。

张含韵的星途之路并不顺畅，她虽然收获了众多粉丝，但同时也被造谣潜规则、生活混乱。

网暴压力使得她与经济公司解约，失去湖南卫视的平台支持， 演唱会终止，渐渐淡出了娱乐圈。

但张含韵没有一蹶不振，她听从前辈的话转型做了演员，她进入中戏进修，后期拍了多部影视剧。其次，她出国读书、游学，回国后说着一口流利的英语。当然，在提升自己能力的路上她并没有止步，多年来，她用尽全力打磨自己的声线与配音，2019年在一档配音节目中表现优异，令人大吃一惊。

面对职场中年危机，张含韵并没有放弃，而是用自己的方式默默改变一切。

大家也应该如此。

在职场上，要么走投无路，要么身怀绝技。

我们希望你是身怀绝技的那一个。

这个世界的变化越发巨大，多数超越了大部分组织和个人的掌控范围。因为无法改变整体大环境，个人为了持续生存和发展，就必须不断评估及尝试改变自己的商业模式，甚至是创建新的模式。商业模式画布可以帮助你进行全新的系统思考，对职业道路加以规划、积累，实现“个人经营”成功。

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