Week8复盘小记录一把,纪念人生第一次复盘
2020-02-23 本文已影响0人
沐尔夕
误打误撞参加一个100Day复盘周循环的群,能量满满为此我也认真的写下2.17-2.23的目标完成。
个人成长
阅读9小时30分️️

微头条6条,1条10W➕

书单《人生》《深夜加油站,遇见苏格拉底》《被讨厌的勇气》1/3
早起200Day

读后感2篇900字/篇
头条文章1000字/篇
听书2本:《与病人,全科医生记》
《我们都曾受过伤,却有更好的人生》
工作
上班5天 8h/Day
每天上班之前罗列第二天上班的时间具体安排以及当天出现状况的应对,身心疲惫的那种。
一出现问题的,大家不会准找我,所以对我技能各方面要求就很高。
我常常想若有一天我不在公司时,公司不会因为我的不存在而运转不了,只不过不习惯我不在的那几天罢了。所以我在对反省自己,对外保持谦卑应对。
运动
跳绳 3Day 15min
刚开始的时候我仅跳了100下就喘的不行,慢慢的增加到300,为自己点赞。
微习惯的完成21Day完成✅
冥想15min+阅读30min
整理家务
做饭3次
洗碗6次
收纳内裤50min
在家庭收拾这一块我确实做的很不到位,反思有时候不是做不到而是自己赖。世上没有丑女人只有懒女人果真如此,加大对这方面的专注。
接下来的是目标是好好调整排序,有着重点。那么以后就越来越规范了,也会越来越优秀了!