宝宝 咳嗽的全套推拿手法教程（宝妈收藏）
咳嗽的通用推拿手法
1
揉小横纹
位置：在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。
作用：清热散结，宣肺止咳化痰。
次数：300-500次
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2
拿天突穴
位置：位于颈部，正中线上，两锁骨中间。
作用：治疗喉部炎症，止咳化痰
次数：100-300次
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3
揉膻中穴
位置：两乳头连线的中点。
作用：化痰止咳，呼吸顺畅。
次数：50-100次
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4
清肺经
位置：无名指由指根向指尖推
作用：清肺止咳
次数：300-500次
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5
顺八卦
位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆，顺就是朝大拇指方向。
作用：缓解痰结喘咳
次数：300-500次
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6
四横纹
位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处
作用：开胸散郁，化痰涎。
次数：300-500次
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在中医上我们通常把咳嗽分为
风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等
正确的辩症后，再进行对应的推拿手法
宝宝的咳嗽症状，就可以更快的得到缓解
以下是不同咳嗽需要用到的一些附加手法
风寒咳嗽的附加手法
判断是风寒感冒的症状：
痰清晰 苔薄白 清鼻涕 指纹红
早上起来咳嗽严重
咳声清扬
风寒咳嗽的附加手法
按揉外劳宫
位置：在手背侧，当第2、第3掌骨之间
作用：温中散寒
次数：300-500次
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向上捏脊
位置：两手沿着脊柱的两旁，向上用捏法把皮捏起来
作用：温中散寒 补阳气
次数：5-7次
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按揉一窝风
位置：手背，腕横纹正中凹陷中。
作用：散寒
次数：300-500次
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风热咳嗽的附加手法
判断是风热咳嗽的症状：
黄痰黏稠 流浊涕 指纹发紫
脉搏——浮数有力
风热咳嗽的附加手法
清天河水
位置：手心向上，小臂中间
作用：滋阴 清热
次数：300-500次
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倒捏脊
位置：两手沿着脊柱的两旁，由上到下将皮捏起
作用：清热
次数：3-5次
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积食咳嗽的附加手法
判断是积食咳嗽的症状：
食欲不好 腹泻或是便秘
苔厚腻 面色黄 有口气
积食咳嗽的附加手法
清脾胃
位置：大拇指尖到手腕处
作用：消食 导滞
次数：300-500次
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清大肠
位置：食指侧上方，指根到指尖
作用：消食 导滞
次数：300-500次
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掐四缝
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹（掐一掐揉一揉）
作用：消食 导滞
次数：每只手指各10次
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摩腹
位置：肚脐周围
作用：健脾消食
次数：正逆各100圈
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阴虚咳嗽的附加手法
判断是阴虚咳嗽的症状：
久咳 干咳 无力
花苞苔（一块一块的）小便黄 大便干
阴虚咳嗽的附加手法
清天河水
位置：手心向上，小臂中间
作用：滋阴 清热
次数：300-500次
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向上捏脊
位置：两手沿着脊柱的两旁，向上用捏法把皮捏起来
作用：温中散寒
次数：5-7次
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补肾经
位置：小拇指 指尖到指根
作用：滋阴 补肾
次数：300-500次
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任何的珍惜，不是为了天长地久，而是希望离别的那一天，可以心安理得地挥手，道声珍重再见。
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