八点前做到这些可以改变命运

2022-05-15  本文已影响0人  爱简生活

坚持八点前早起改变人的命运,俗话说:“能控制早晨的人,就能控制人生”,人生最大的奇迹是要成为梦想中的自己。

  阅读书籍《早起的奇迹》  告诉我们,提前60分钟早起,能够帮助我们获得成功。

早起需要做到保持心静。

早起后的安排有:

一、静心打坐,感恩

二、自我肯定

三、具象化

四、锻炼

五、读书

六、书写✍

良好习惯的养成培养我的的责任感,习惯+责任感的行动=成功。

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