感觉不到自己的存在，怎么办？

这个世界离了谁都一样转，没有谁的离开能让人是活不下去的。这句话一直活在我的脑海里，觉得放在我和身边的人身上挺合适。

很多年我都没考虑过自己的感受，不敢说付出太多，但处处都小心翼翼的端着，诚惶诚恐中处理着和身边人的关系，没有按照自己的内心走。

压力甚大，毫无控制权，感受不到我的存在。

去年开始，我感觉自己变了，懂得珍惜自己，问问自己到底想要什么，目标是什么，让自己的权力一点点变强大起来，控制权增多，多给建议。

聆听自己的感觉，尝试持续地表达和追求它们，让感觉的流动成为一种持续的存在。

这是我在武老师专栏感受最深的一句，让自己内心莫名的认同和心动。

希望我能获得这种感觉——我的本能可以汹涌澎湃地涌出。如果能实现这一点，那自我力量，也可以得到极大的鼓励，共勉。