外强中干全靠一口气支撑

最近头疼，自感颈椎不好的原因。今天陪先生扎了脑针，我也扎了一下感觉好一点了。

另外因为去医院，大夫号脉后说我的问题，说的一点都不错，腰酸，休息不好，等等吧。他说，你看你上边虚下边虚，中间实，就是外强中干，全靠一口气撑着了，压力不要太大，说的我很无奈。

我还是尽力调解自己的心情的，但潜意识里还是没法消除，怪不得自己常常觉得自己疲惫，没事还是多注意身体，早休息，不熬夜。

早起跑步走路坚持了三天了，受了同事的影响，人家三个月不吃面食，坚持锻炼，瘦了40斤了，我能坚持下去，不让自己爬楼时气喘吁吁就很满意了。

放松心情，看开一点。

先生的朋友开着三轮摩托车，匆匆而来，又匆匆而去，这样的生活不是也很好吗？

今天去医院看到康复的病人，感觉到那些大志向又都没有了，想想健康活着就是福。

有时候听别人说：人争一口气 佛受一炉香。看来自己也是在争一口气吧。