《活出生命的意义》
2019-03-31 本文已影响5人
渐行路远
书名：《活出生命的意义》
作者：[美]维克多·弗兰克尔
《活出生命的意义》
为什么要读这本书？因为很想知道答案——活出生命的意义是怎样的？
这本书内容不多，不到300页，一下子就读完了。
这本书分为两部分，第一部分作者讲述了在集中营的经历，第二部分讲了意义疗法。
弗兰克尔说，人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
我们要一定知道我们为什么而活？才能找到活着的意义。为爱？为工作？还是为克服困难的的勇气？
人最终决定着自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。
当你心里想成为什么样的人，就要去行动，去选择。
每个人都有随时改变自己决定的自由。
自由是人的生命消极的一面，而其积极的一面就是责任。
积极的情绪、期待和态度能够增强我们的免疫系统。
积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。
弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”
生命在任何条件下都有意义，即便在极为悲惨的境地也是如此。
每个人，要想活出生命的意义，我们就要通过积极的努力、适当的方法、接受限制以及明智的决定来实现的，用自己的选择的能力去实现个人的目标。
在很多情况下，面对环境，有时候我们是无法改变的，更无法选择，重要的是你自己心中的选择，那份自由的选择，并正确的选择。
