专注力
2021-12-29 本文已影响0人
一凡_2019
晚上有一段时间特别忙碌,于是我把手机往抽屉里一放,顺手上了锁。结果……
这段时间店里生意其实一直相对比较清淡,尤其是到了晚上。可今天却不同以往,都说物极必反,就好像股市跌至谷底就会反弹一样,就在今晚,许久没见的人气又在我店里爆棚啦!
顾客至上,眼看着越来越忙,我索性把影响我专心工作的障碍物——手机,直接锁在了抽屉里。
于是,我得以心无旁骛地去工作,效率也变得出奇的高。原来,当你专注于一件事情时,专注力是会爆发的。
在《专注力:心流的惊人力量》一书中,作者指出:普通模式工作1小时,不如心流状态下工作15分钟;并且在心流状态下模式下,你永远都不会感到疲惫。
进入心流状态后,你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现, 一个小时飞逝而过,却感觉只过了15分钟;更加神奇的是,每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。
现在看来,的确如此。